Prochains évènements au Studio

 

Le Pilates Matwork original (sur tapis) est une série de 34 mouvements. Découvrez et vivez lors de cet atelier cette séquence qui vous (r)éveillera toutes les parties de votre corps, jusqu'au plus profond de vos tissus.

La première partie de l'atelier sera consacrée à la connexion de vos tissus profonds grâce aux auto-massages et des mouvements...

C'est une parenthèse pour soi, une respiration dans votre semaine, un temps que vous vous offrez.

Ni thérapie de groupe, ni salon de thé, Parole(s) de femmes est un temps d'échanges guidés, un espace de liberté d'expression où tous les sujets peuvent être abordés, dans l'écoute et le respect, au sein d'un cadre protégé et bienveillant.

Ce cycle d'ateliers emmené par Julia vous fera voyager au plus profond de vous même et vous emmènera aux origines et fondement du Yoga, les Yoga-Sutra.

Nous trouver


Studio My Deep

39 rue de la Haute Lande 33850 Léognan

mydeepbordeaux@gmail.com

En images