Prochains ateliers


Du chinois « qi » qui signifie « énergie » et « gong » qui veut dire « le travail », le Qi Gong est le travail de l'énergie via le corps. Cette gymnastique douce et lente issue de la Médecine Traditionnelle Chinoise est composée d'exercices qui, pratiqués régulièrement et quotidiennement, permettraient de retrouver l'équilibre spirituel, psychique...

L' Ashtanga yoga : les YAMAS, le comportement envers son environnement -
Voyagez au plus profond de vous même et aux origines et fondement du Yoga, les Yoga-Sutra.

"YOGA SUTRA" de Patanjali, fait référence aux 8 membres du Yoga : L'Ashtanga Yoga (du sanskrit asta, huit, et anga, membres ou parties).
Il s'adresse...

Avec Gwenaëlle - Naturopathe
Le stress de la vie quotidienne nous impose d'être de plus en plus performant, toujours plus rapide, encore plus efficace. Il met notre système nerveux à rude épreuve, et il ne parvient plus à récupérer correctement. Les techniques de relaxation -considérées comme majeures en naturopathie- permettent de veiller au bon...

Le Pilates Matwork original (sur tapis) est une série de 34 mouvements. Découvrez et vivez lors de cet atelier cette séquence qui vous (r)éveillera toutes les parties de votre corps, jusqu'au plus profond de vos tissus. Puis l'atelier glissera vers une énergie douce, où le corps adoptera des postures de Yin Yoga, pour une détente profonde.

En...