Prochains ateliers

Bonjour à tous,
J'espère que vous passez un agréable été.
Les demandes d'inscriptions aux cours de Pilates commencent déjà à affluer.
Si votre projet pour la rentrée 2019-2020 est de continuer au Studio My Deep, en tant qu'adhérents, vous avez la possibilité dès à présent, de vous pré-inscrire directement en ligne, pour vous assurer votre...

Du 8 au 10 juillet de 15h à 18h au Studio My Deep

L'enfant explorera,
Le mouvement du corps emmené par le Yoga avec Julia,
La création avec un pinceau, un ciseau... sur une feuille, des tissus, des journaux...avec Céline.
Tel est l'envie de ce stage.

Tout en s'amusant l'enfant goûtera à la...

Le soleil est une étoile parmi tant d'autres, l'été venant, plus présent, il nous donne vitalité, chaleur, éclat, rayonnement, enthousiasme.
SURYANAMASKAR, la salutation au soleil, est la manière du Yogi de rendre hommage à ce bel astre solaire, de reconnaître son inter-dépendance et de relier intimement son corps à ses qualités.

Julia vous invite...

Améliorez votre course et votre récupération, grâce à la méthode Pilates, le Yoga et une série d'automasage.

Le Pilates vous permet de renforcer le corps en profondeur, améliorer votre proprioception, votre posture. Une conscience affinée de votre corps pour mieux l'utiliser durant votre course à pied.

Le Yin Yoga permet de détendre en profondeur...