Prochains ateliers

Dimanche 16 février 2020 - 15h30 18h30 - Qu'est ce que méditer ? Comment médite t-on ? En quoi cela consiste-t-il ? Est ce faire le vide ou réfléchir ?...

Le rythme de la vie quotidienne nous impose d'être de plus en plus performant, toujours plus rapide, encore plus efficace, créant tensions et stress . Il met notre système nerveux à rude épreuve, et ce dernier ne parvient plus à récupérer correctement. Les techniques de relaxation -considérées comme majeures en naturopathie- permettent de veiller...

Postures, Pranayamas, méditations, chants, étude du texte des yoga sutras de Patanjali.
Pour se régénérer, mentalement, physiquement et émotionnellement, permettre de réduire le stress, solliciter les émotions positives, accueillir ce qui est, pour plus de présence et d'ouverture à soi-même et aux autres.

Reprenez contact et conscience de votre corps en mouvement avec la Méthode Feldenkrais et ce cycle d'ateliers emmené par Isabelle, praticienne certifiée.