Cycle " YOGA SUTRAS " 2018-2019

02/12/2018

Ce cycle d'ateliers emmené par Julia vous fera voyager au plus profond de vous même et vous emmènera aux origines et fondement du Yoga, les Yoga-Sutra.

Le Yoga est une pratique ancestrale tirant son origine de l'Inde. Les premiers écrits remontent à plus de 2 000 ans avant J-C. Ces ouvrages ont été l'œuvre de Patañjali qui a fondé le Yoga-Sutra, un recueil d'aphorismes comprenant 195 petites phrases destinées à être facilement mémorisables. Ces Sutras sont le fondement du système philosophique du yoga tel qu'on le connait aujourd'hui.

Le premier atelier du cycle aura pour thème le Kriya yoga.
« C'est l'action qui fait avancer ». Il s'agit en effet d'une méthode simple pour mettre le yoga en place dans notre quotidien.

Le deuxième chapitre du "YOGA SUTRA" de Patanjali, fait référence aux 8 membres du Yoga : L'Ashtanga Yoga (du sanskrit asta, huit, et anga, membres ou parties).
Il s'adresse aux personnes qui connaissent l'instabilité mentale. Il est conçu pour les guider vers l'état de yoga, défini comme un état où le fonctionnement du psychisme est dirigé et reste dirigé. Cet état est obtenu notamment par l'application quotidienne de huit aspects, couvrant des domaines très variés.

Dates :

  • 21 Octobre de 10h à 13h
    Kriya yoga, le yoga de la manœuvre

  • 8 Décembre de 10h à 13h
    L'Ashtanga yoga : les YAMAS, le comportement envers son environnement

  • 3 Février 10h-13h
    L'Ashtanga yoga : les NIYAMAS, le style de vie

  • 3 Mars, 10h-13h
    L'Ashtanga yoga : la concentration, DHARANA et la méditation DHYANAM

  • 19 Mai, 10h-13h
    L'Ashtanga yoga : la respiration, PRANAYAMA

Sur réservation - Tarif : 36€/atelier
Contact : Julia
Tél. : 06 58 78 12 56 - Mail : yogala33@gmail.com