Yoga de l'énergie

Le Yoga est un art de vivre qui nous vient de l'Inde ancienne. Art de s'étirer, de respirer et d’appréhender le soi et de s'ouvrir au monde.

Toujours d'actualité, cette sagesse passe part le corps, le ressenti, le mouvement et la posture et le souffle.

En Yoga de l'énergie, les mouvements s'harmonisent avec la prise de conscience du souffle, véritable transporteur de la vie.

Le bavardage mental se calme laissant place à une vrai rencontre avec soi.

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